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smoothie très frais

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Aujourd’hui je reviens avec une petite boisson rafraichissante et plein d’énergie pour l’été, un smoothie, car ici à la Réunion l’été commence à pointer le bout de son nez.

C’est une boisson très frais, dont vous pouvez l’agrémenter avec les fruits de votre choix.

Alors pour deux verres :

1 banane

1 pomme

10 fraises

1 yaourt nature

Glace pilée

Préparation :

Eplucher banane et pomme et coupé en petit morceaux.

Dans un blender mettre, tous les fruits, le yaourt et la glace.

Mixer le tout.

Et voilà c’est prêt.

 

 

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