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smoothie pomme, poire et banane

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 Ce week-end j’ai eu des bananes avec ma sœur, mais je ne savais pas vraiment quoi faire avec, pas de la confiture car j’ai encore pleins de bocaux, pas de glace car j’en ai encore le congèle, alors là il va falloir trouver quoi faire avec.Se soir, mon mari m’a demander de lui faire un smoothie, alors je réfléchis à quoi je vais le faire, et tilt, j’ai des poires, des pommes et des bananes, voilà comment est née mon smoothie pomme, poire et banane.

Ingrédients pour 3 verres :

2 pommes

2 poires

3 bananes

1 yaourt sucré

Préparation :

Passer les pommes et poires à la centrifugeuse pour avoir le jus et mettre dans un pichet avec bec verseur.

Rajouter les bananes couper en rondelles été le yaourt.

Mixer avec le mixeur plongeant, pour avoir un mélange bien homogène.

Mettre des glaçons dans les verres et verser le mélange.

Servir aussitôt.

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